ÀÇÇÐÁ¤º¸ > °Ç°­Ä®·³


³» ½ÅÀå ±â´ÉÀº ¸î Á¡? ÃßÁ¤ »ç±¸Ã¼¿©°úÀ² °Ë»ç [¾Ë°í ¹Þ´Â °Ç°­°ËÁø]
½ÅÀåÀº ¸ö ¾ÈÀÇ Ã¼¾×, ÀüÇØÁú, »ê°ú ¿°±â¸¦ Á¶ÀýÇϸç Ç÷¾× ¾ÈÀÇ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ½ÅÀå¿¡´Â ¹Ì¼¼ ÇÊÅÍ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â »ç±¸Ã¼¶ó´Â Ç÷°ü ´Ù¹ßÀÌ ÀÖ´Ù. Ç÷¾×ÀÇ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¸ö ¾ÈÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÌ ¼Ò½ÇµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. »ç±¸Ã¼¿©°úÀ²Àº »ç±¸Ã¼¿¡ ÀÇÇØ ºÐ´ç °É·¯Áö´Â Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» ¸»ÇÑ´Ù. °Ç°­ÇÑ ½ÅÀå¿¡¼­´Â ¸ÅÀÏ ¾à 200LÀÇ Ç÷¾×À» °É·¯³»°í, 2LÀÇ ¼Òº¯À» »ý»êÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ½ÅÀå »óÅÂÀÇ º¯È­¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô °¨ÁöÇÏ·Á¸é, »ç±¸Ã¼¿©°úÀ²À» ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.



¡Þ »ç±¸Ã¼¿©°úÀ² °Ë»ç ÇÑ ÁÙ ¿ä¾àÆÈÀÇ Á¤¸Æ¿¡¼­ Ç÷¾×À» äÃëÇØ, »ç±¸Ã¼ÀÇ ¿©°ú±â´ÉÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â °Ë»ç´Ù.¡Þ ¾î¶² °Ë»çÀΰ¡¿ä»ç±¸Ã¼¿©°úÀ²Àº Ç÷ÀåÀÇ À¯¼ÓÀ̹ǷΠÁ÷Á¢ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î °è»ê °ªÀÎ ÃßÁ¤ »ç±¸Ã¼¿©°úÀ²À» ÁÖ·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ÃßÁ¤ »ç±¸Ã¼¿©°úÀ²Àº Ç÷û Å©·¹¾ÆƼ´Ñ °Ë»ç¿¡ ±âÃÊÇØ °è»êÇÑ´Ù. Å©·¹¾ÆƼ´ÑÀº ±ÙÀ°ÀÌ ºÐÇØµÉ ¶§ ³ª¿À´Â ³ëÆó¹°ÀÌ´Ù. Å©·¹¾ÆƼ´Ñ ³óµµ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁ¦ »ç±¸Ã¼¿©°úÀ²À» ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, ±ÙÀ°·®ÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì¿¡´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¼öÄ¡º¸´Ù ³ôÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÅÀå°ú üÁßÀ» °í·ÁÇØ °Ë»ç °á°ú¸¦ Çؼ®Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.¡Þ ´©°¡, ¾ðÁ¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿äÁ¤±âÀûÀÎ °Ç°­°ËÁøÀ» ÅëÇØ °Ë»çÇϰųª, ½ÅÀå°ú °ü·ÃÇÑ ÁúȯÀÌ ÀÇ½ÉµÉ ¶§ °Ë»çÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. °Ë»ç Àü¿¡´Â À°·ù ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¡Þ ÃßÁ¤ »ç±¸Ã¼¿©°úÀ² °Ë»ç °á°ú Çؼ®- Á¤»ó ¼Ò°ß: ºÐ´ç 90mL ÀÌ»ó

"½ÅÀå ±â´ÉÀÌ Á¤»óÀÌ¿¡¿ä." ¼Òº¯°Ë»ç¿¡µµ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸é ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ Á¤»óÀÓÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ´Ü, Ç÷´¢³ª ´Ü¹é´¢ µî Ãʱ⠽ÅÀå ¼Õ»ó Áõ°Å°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â »ç±¸Ã¼¿©°úÀ² °Ë»ç°¡ Á¤»óÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ, ¸¸¼º½ÅÀåÁúȯ 1´Ü°è¿¡ ÇØ´çÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Ãß°¡ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

- ÀÌ»ó ¼Ò°ß: ºÐ´ç 60mL ÀÌÇÏ

"½ÅÀå ±â´ÉÀÌ °¨¼ÒÇß¾î¿ä."ÃßÁ¤ »ç±¸Ã¼¿©°úÀ²ÀÌ ºÐ´ç 60mLº¸´Ù ³·Àº °æ¿ì ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ °¨¼ÒÇϰųª ½ÅÀå ¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù°í °£ÁÖÇÑ´Ù. ½ÅÀå ¼Õ»ó ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ ºÐ´ç 60mL ÀÌÇÏÀÎ »óÅ°¡ 3°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é, »ç±¸Ã¼¿©°úÀ²¸¸À¸·Î ¸¸¼º ÄáÆϺ´À» Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÐ´ç 29mL ÀÌÇÏ´Â ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ½É°¢ÇÏ°Ô ¼Õ»óµÈ °æ¿ì·Î, ÇÇ·Î, ½Ä¿å°¨Åð, °¡·Á¿òÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Åõ¼® ¶Ç´Â ½ÅÀå À̽ÄÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

°¨¼ö = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç À̽ÂÈ­ °úÀå (¼º³²½ÃÀÇ·á¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ´ç´¢ ȯÀÚ, ¹ß ½â´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é? Á·ºÎ °Ë»ç [¾Ë°í ¹Þ´Â °Ç°­°ËÁø]
´ÙÀ½±Û : [DIET;´ç] ´ç ¶³¾îÁü ¸·°í »ì »©·Á¸é 'ÀÌ°Í' ¸ÕÀú µå¼¼¿ä