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º¹ºÎ ºñ¸¸ ½ÉÇÑ ¿©¼º, ½É±Ù°æ»öÁõ À§Çè
º¹ºÎÀÇ Áö¹æ ÃàÀûÀÌ ½ÉÇØ Ç㸮-¾ûµ¢À̵ѷ¹ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº ÀÏ¸í »ç°úÇü üÇüÀÇ ¿©¼ºÀº ³²¼ºÀº ¹°·Ð, ÀϹÝÀûÀÎ ºñ¸¸ ¿©¼ºº¸´Ùµµ ½É±Ù°æ»öÁõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿Á½ºÆ÷µå ´ëÇÐÀÇ »ê´À ÇÇÅͽº ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÆÀÀÇ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é üÁú·®Áö¼ö(BMI)¸¦ ºñ±³ÇßÀ» ¶§, Ç㸮-¾ûµ¢À̵ѷ¹ ºñÀ²ÀÌ ³²¼º¿¡¼­´Â ½É±Ù°æ»ö °ü·Ã 6%ÀÇ ¿¹ÃøÀÎÀÚ·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆÁö¸¸ ¿©¼º¿¡¼­´Â 18%·Î ´õ °­·ÂÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» Çà»çÇß´Ù.

º¹ºÎ ºñ¸¸À¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ¿©¼º

¿¬±¸ÆÀÀº 2006~2010³â°£ ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ© µ¥ÀÌÅÍ¿¡ µî·ÏµÈ 40~69¼¼ÀÇ ³²¼º 21¸¸3,622¸í°ú ¿©¼º 26¸¸5,988¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î º¹ºÎ ÁýÁßÇü ºñ¸¸°ú Àü½Å ºñ¸¸ üÇüÀÇ ½É±Ù°æ»ö À§Çè °¡´É¼º¿¡ ´ëÇÑ ºñ±³ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ½ÃÇè¿¡¼­ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ ÀÌ·ÂÀÌ Àְųª üÁú·®Áö¼ö°¡ 15kg/§³ ÀÌÇÏ ¶Ç´Â 60kg/§³ ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº Á¦¿ÜÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ »ýÈ°½À°ü, ȯ°æ ¹× º´·ÂÀ» Á¶»çÇÏ°í Ç÷¾×, ¼Òº¯, Ÿ¾×À» äÁýÇßÀ¸¸ç üÁß, ½ÅÀå, Ç㸮¿Í ¾ûµ¢À̵ѷ¹ ¹× ºñÀ²À» ÃøÁ¤Çß´Ù. Æò±Õ Ç㸮 µÑ·¹, Ç㸮-¾ûµ¢ÀÌ ºñÀ², Ç㸮-½ÅÀå ºñÀ²Àº ¿©¼ºÀÌ 85cm, 0.82, 0.52¿´°í ³²¼ºÀº 97cm, 0.93, 0.55¿´´Ù.

7.1³âÀÇ ÃßÀû Á¶»ç ±â°£, ½É±Ù°æ»öÀÌ 5,710°Ç ¹ß»ýÇß°í ±× Áß 28%°¡ ¿©¼º¿¡¼­ ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç Ç㸮-¾ûµ¢À̵ѷ¹ ºñÀ² Áõ°¡¿¡ µû¸¥ ³²¼ºÀÇ ½É±Ù°æ»ö À§Çèºñ°¡ 1.36ÀÎ °Í¿¡ ºñÇØ ¿©¼ºÀÇ ½É±Ù°æ»ö À§Çèºñ´Â 1.49·Î ´õ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Áß¾Ó ÁýÁßÇü ºñ¸¸ÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼ºÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ¿¡ ÀÖ¾î ´õ¿í °­·ÂÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ µå·¯³µ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

°ü·Ã ¿¬±¸ ³»¿ëÀº ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸÁö(Journal of the American Heart Association)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

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