ÀÇÇÐÁ¤º¸ > °Ç°­Ä®·³


´ç´¢ Àü ´Ü°è ¡®°øº¹Ç÷´çÀå¾Ö¡¯¿Í ¡®³»´ç´ÉÀå¾Ö¡¯, Ç÷´ç °ü¸® ¹æ¹ýÀº?
Ç÷´çÀ» ÀîÀ» ¶§ °øº¹ Ç÷´çÀÌ 126mg/dl ÀÌ»óÀ̰ųª ½ÄÈÄ Ç÷´çÀÌ 200mg/dl ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ Ç÷´çÀÌ Á¤»óÀκ¸´Ù´Â ³ôÁö¸¸ ´ç´¢º´ Áø´Ü ±âÁØÄ¡¿¡´Â µµ´ÞÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ µÎ°í ¡®´ç´¢º´ Àü ´Ü°è¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ°¡ ¹ß°£ÇÑ ¡®´ç´¢º´ ÆÑÆ®½ÃÆ® 2022¡¯¿¡ µû¸£¸é, ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀº ¾à 1,497¸¸ ¸íÀ¸·Î, ±¹³» ¼ºÀÎ 10¸í Áß 4¸íÀÌ ´ç´¢º´ Àü ´Ü°èÀÎ »óÅ·ΠÃßÁ¤µÇ´Â »óȲ. ÀÌ·¸°Ô Ç÷´çÀÌ Á¤»ó ¼öÄ¡º¸´Ùµµ ³ôÀº »óÅÂÀÎ ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è´Â ½ÄÈÄ Ç÷´çÀ̳ª °øº¹ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¡®³»´ç´ÉÀå¾Ö¡¯¿Í ¡®°øº¹Ç÷´çÀå¾Ö¡¯·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»´ç´ÉÀå¾Ö¿Í °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö¶õ ¹«¾ùÀÎÁö, ¾î¶»°Ô Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.Ç÷´çÀÌ Á¤»óº¸´Ù ³ô°í ´ç´¢º´ ±âÁØ¿¡´Â ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â °æ¿ì ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è¶ó°í ÇÑ´Ù£üÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ¹æÄ¡ÇÏ¸é ´ç´¢º´ ÁøÇàµÇ´Â ¡®³»´ç´ÉÀå¾Ö¡¯¿Í ¡®°øº¹Ç÷´çÀå¾Ö¡¯¶õ?Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ Ưº°ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â Á¤»óÀÎÀÇ °øº¹ Ç÷´çÀº 70~100mg/dl, ½ÄÈÄ Ç÷´çÀº 90~140mg/dL ³»¿ÜÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ½ÄÈÄ Ç÷´çÀÌ Á¤»ó ±âÁØÄ¡º¸´Ù ³ôÀ¸¸é¼­ ´ç´¢º´ ±âÁØÄ¡¿¡´Â ¸ø ¹ÌÄ¡´Â °æ¿ì¸¦ µÎ°í ¡®³»´ç´ÉÀå¾Ö¡¯¶ó°í Çϸç, °øº¹ Ç÷´çÀÌ Á¤»ó ±âÁØÄ¡º¸´Ù ³ôÁö¸¸ ´ç´¢º´ ±âÁØÄ¡¿¡´Â ´Ù´Ù¸£Áö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â ¡®°øº¹Ç÷´çÀå¾Ö¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ³»´ç´ÉÀå¾Ö´Â Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø »óÅ¿¡¼­ ½±°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ ÈÄ ³ô¾ÆÁø Ç÷´çÀÌ ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï Ç÷´çÀ» ÀúÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ÙÀ°·®ÀÌ Àû¾îÁö°í, ÃéÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵŠÀν¶¸° ºÐºñ·®ÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡ ³»´ç´ÉÀå¾Ö°¡ ã¾Æ¿À±âµµ ½¬¿öÁø´Ù.Àú³á ½Ä»ç ¶§¸¶´Ù °ú½ÄÀ» Çϰųª ÀÚ±â Àü ¾ß½ÄÀ» ¸Ô´Â ½À°üÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¶ó¸é °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö¸¦ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â »õº®¿¡´Â °£¿¡ ±Û¸®ÄÚ°Õ ÇüÅ·ΠÀúÀåµÅ ÀÖ´ø ´çÀÌ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°í, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¸¸¾à ¹ã´Ê°Ô±îÁö À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ ¸ö¼Ó Ç÷´çÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°Å³ª, ÀáÀ» Á¦´ë·Î ÀÚÁö ¸øÇØ ÀÎü°¡ ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇÑ »óÅ°¡ Àå±â°£ À̾îÁö¸é ¾Æħ¿¡ °øº¹ Ç÷´çÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¶³¾îÁöÁö ¸øÇϸ鼭 °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ´ç´¢º´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñµÇ´Â ¡âºñ¸¸ ¡â°ú½Ä ¡â¿îµ¿ ºÎÁ· ¡â½ºÆ®·¹½º ¡âÀӽŠ¡âÀÌ´¢Á¦, ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦Á¦ µîÀÇ ¾à¹° ºÎÀÛ¿ë µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ³»´ç´ÉÀå¾Ö¿Í °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö°¡ ½±°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. À̵éÀº ¾ÆÁ÷±îÁö ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàµÈ »óÅ´ ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á¤»ó »óÅ¿¡ ºñÇؼ­´Â Ç÷´çÀÌ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â »óÅÂÀÎ ¸¸Å­ °æ°è°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.ƯÈ÷ °øº¹Ç÷´çÀå¾Öº¸´Ù ³»´ç´ÉÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ» ¶§ ´ç´¢·Î ÁøÇàµÉ À§ÇèÀÌ ´õ¿í ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Àν¶¸° ¹Î°¨µµ°¡ ÀúÇÏµÈ ³»´ç´ÉÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì Á¤»óÀο¡ ºñÇØ ´ç´¢ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 5~6¹è°¡·® ³ôÀ¸¸ç, 10³â ¾È¿¡ 70%°¡ ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù´Â Åë°èµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ³»´ç´ÉÀå¾Ö¿Í °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö ¸ðµÎ¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàµÉ °¡´É¼ºÀº ´õ¿í ³ô¾ÆÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.´ç´¢º´ Àü ´Ü°è´Â »ýÈ°½À°ü °ü¸®°¡ ¿ì¼±¡¦Á¤±âÀûÀÎ Ç÷´ç °Ë»çµµ ¹Þ¾Æ¾ß´ç´¢º´ Àü ´Ü°è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì, ¾ÆÁ÷Àº ´ç´¢º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ý°¢¿¡ Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ºñ±³Àû ¼ÒȦÇØÁö±â ½±´Ù. ±×·¯³ª ÀÚÄ© Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ½ÇÆÐÇÒ °æ¿ì ´ç´¢º´À¸·Î À̾îÁö±â°¡ ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ ÈξÀ ½¬¿î ¸¸Å­ ÀÌ ½Ã±âÀÇ Ç÷´ç °ü¸®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â Ưº°ÇÑ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ Çϱ⺸´Ù´Â »ýÈ°½À°ü °ü¸®¸¦ ¿ì¼±ÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. »ýÈ°½À°üÀÌ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¹Ù²îÁö ¾ÊÀ¸¸é Àν¶¸° ¹Î°¨µµ¸¦ °³¼±ÇÏÁö ¸øÇØ ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¸·±â ¾î·Á¿öÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì¶ó¸é Ãʱâ üÁß¿¡¼­ 5~10% Á¤µµ °¨·®ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ¿îµ¿°ú ½Ä»ç ¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏ ÀÌ»ó, ÇÏ·ç¿¡ 30~60ºÐ¾¿ Áß°­µµ ÀÌ»óÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ°í, Æ÷È­Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº À½½Ä ´ë½Å ºÒÆ÷È­Áö¹æ°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϸ鼭 ½Ä´Ü¿¡ ½Å°æÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ºÆ®·¹½º, À½ÁÖ, Èí¿¬ µî ´ç´¢º´À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀÎÀ» ÇÇÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â Àν¶¸° ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿¡Çdz×ÇÁ¸°°ú ÄÚ¸£Æ¼¼Ö È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ Ç÷´çÀ» ´õ¿í ³ôÀÌ´Â ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¼úÀº Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ ÃéÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ°í, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³ô¿© ´ç´¢º´À» ´õ¿í ¾Õ´ç±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Èí¿¬ÀÇ °æ¿ì ´ã¹è¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ´ÏÄÚƾÀÌ ±³°¨½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇØ Àν¶¸° ¹Î°¨µµ¸¦ ÀúÇϽÃÄÑ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¼ú°ú ´ã¹è·Î ÇؼÒÇÏ´Â ½À°üÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿îµ¿À̳ª °ÇÀüÇÑ Ãë¹Ì·Î ÇؼÒÇÒ ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ ´õ¿í ÁÁ°Ú´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è·Î Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò°Å³ª ¡âºñ¸¸ ¡â°í·É ¡â°¡Á··Â ¡âÀӽżº ´ç´¢ °æÇèÀÚ ¡â¸¸¼ºÁúȯÀÚ µî ´ç´¢º´ °íÀ§Ç豺¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù¸é ÃÖ¼ÒÇÑ 1³â¿¡ 1ȸ ÀÌ»ó Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷´ç °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ ´ç´¢º´ ÁøÇà ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰųª °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡ ³õ¿´À» ¶§ Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ´ç´¢º´ Ãʱâ Áõ»óÀÎ ¡â°¥Áõ(´ÙÀ½) ¡âÀæÀº ¼Òº¯(´Ù´¢) ¡â¼ö½Ã·Î ¹è°¡ °íÇÄ(´Ù½Ä) ¡â¹«±â·ÂÁõ ¡â½Ã·Â ÀúÇÏ ¡âÀÌÀ¯ ¾ø´Â üÁß °¨¼Ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù¸é Áï½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜµÉ °æ¿ì¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ »ýÈ°½À°ü °³¼±¸¸À¸·Î´Â Ä¡·á°¡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡, Àν¶¸°À̳ª Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦ Åõ¿©¸¦ ÅëÇØ Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç´¢º´ÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ´Ê¾îÁú¼ö·Ï ¡â´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ ¡â´ç´¢¸Á¸·º´Áõ ¡â´ç´¢º´¼º ¸»ÃʽŰ溴Áõ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» ¾ÎÀ» À§Çèµµ ³ô¾ÆÁö´Â ¸¸Å­, Æò¼Ò ²ÙÁØÇÑ »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Ç÷´çÀ» ÀûÁ¤ ¹üÀ§·Î Á¶ÀýÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ÀÚ²Ù¸¸ ´« Â´Â ¼Ó´«½ç, ÀÌÀ¯°¡ ¹»±î?
´ÙÀ½±Û : ¡°³ú?½ÉÀå ¸ÁÄ¡´Â °íÇ÷¾Ð¡¦²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ ´ä¡± ½ÉÀå³»°ú ¹®Á¤±Ù ±³¼ö¨ç