ÀÇÇÐÁ¤º¸ > °Ç°­Ä®·³


"ÁøÂ¥ À§ÇèÇÑ ´ëÀå¿ëÁ¾Àº µû·Î ÀÖ´Ù"...¹ß°ßÀ² ³ôÀÌ·Á¸é [ÀÎÅͺä]
£ü [ÀÎÅͺä] ¼ÒÈ­±â³»½Ã°æ Àü¹®ÀÇ ¹Ú³«¼ø ¿øÀå£ü ´ëÀå¿ëÁ¾ À§Ç輺, Å©±â¡¤¸ð¾ç¿¡ µû¶ó õÂ÷¸¸º°£ü ´ëÀå¿ëÁ¾ ¹ß°ßÀ²À» ³ôÀÌ·Á¸é ȯÀÚ¡¤ÀÇ·áÁø ¸ðµÎÀÇ ³ë·Â ÇÊ¿äÃÖ±Ù µé¾î Àå °Ç°­ÀÇ Á߿伺ÀÌ ´õ¿í ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Ù. Àå °Ç°­ÀÌ ½Åü °Ç°­Àº ¹°·Ð Á¤½ÅÀû, ÀÎÁöÀû °Ç°­°úµµ ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¼Ó¼ÓµéÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­´Ù. Àå °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àå °Ç°­À» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µµ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÏ·Ê·Î ÃÖ±Ù Èò°­³¶ÄáÀÌ Àå °Ç°­¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Í À̸ñÀ» ²ö ¹Ù ÀÖ´Ù.ÀúÁö¹æ½ÄÀÌ, ¿îµ¿, ±ÝÁÖ µî Àå °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿ä¼Ò·Î ´Ù¾çÇÑ °ÍµéÀÌ ¾ð±ÞµÇ´Âµ¥, ÀÌ¿¡ ´õÇØ Àü¹®°¡µéÀº '´ëÀå³»½Ã°æ'ÀÇ Á߿伺À» °­Á¶ÇÑ´Ù. ¼ÒÈ­±â³»½Ã°æ Àü¹®ÀÇ ¹Ú³«¼ø ¿øÀå(´ÃÁÁÀº³»°ú)Àº "´ëÀå³»½Ã°æÀº ´ëÀå¾ÏÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ¾ÏÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ µÇ´Â ¿ëÁ¾À» ¹ß°ß¡¤Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ë»ç¹ý"À̶ó°í ¸»Çϸç "Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ÁÖ±â·Î °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ½Ã ´ëÀå¾ÏÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í ÀüÇß´Ù. ÀÌ¾î ¡°´Ù¸¸, ÀÌ °°Àº È¿°ú¸¦ À§Çؼ­´Â ¿ëÁ¾ÀÇ ¹ß°ßÀ²À» ³ôÀ̱â À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¾ð±ÞÇß´Ù.

¹Ú³«¼ø ¿øÀå | Ãâó: ´ÃÁÁÀº³»°ú

´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»çÀÇ Á߿伺ºÎÅÍ, ´ëÀå¿ëÁ¾ÀÇ ¹ß°ßÀ²À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý±îÁö. ¹Ú³«¼ø ¿øÀå°ú ÇÔ²² ÀÚ¼¼È÷ ¤¾îºÃ´Ù.Q. °Ç°­°ËÁø¼­ ¿ì¿¬È÷ ´ëÀå¿ëÁ¾À» ¹ß°ßÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ´ëÀå¿ëÁ¾, ¿Ö »ý±â´Â °Ç°¡¿ä?´ëÀå¿ëÁ¾À̶õ ´ëÀå Á¡¸·ÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ÀÚ¶ó ȤÀÌ µÇ¾î ÀåÀÇ ¾ÈÂÊÀ¸·Î µ¹ÃâµÇ¾î ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.´ëÀå¿ëÁ¾, ³ª¾Æ°¡ ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀΰú ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Âµ¥¿ä. ȯ°æÀû ¿äÀÎÀ¸·Î´Â °í(ÍÔ)Áö¹æ½Ä, ¿îµ¿ºÎÁ·, À½ÁÖ, Èí¿¬ µîÀÌ °Å·ÐµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ÀÌ °°Àº À§Çè¿äÀÎÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¿ëÁ¾ÀÌ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù. 50´ë À̻󿡼­ ¼±º° °Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ ´ëÀå¿ëÁ¾ Á¦°Å¸¦ °­Á¶ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.Q. ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹ø°Å·Ó°Ô ´À³¢´Â ºÐµéÀÌ ÀûÁö ¾ÊÀºµ¥¿ä. ºÐº¯ÀáÇ÷°Ë»ç¸¸ Çصµ ¿ëÁ¾ÀÇ Á¸À縦 È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?±¹°¡¾Ï°ËÁøÀÇ Çϳª·Î, 50¼¼ ÀÌ»óÀº ¸Å³â ºÐº¯ÀáÇ÷°Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´ëº¯ ³» ¼û°ÜÁø Ç÷¾×À» ã¾Æ³»´Â ºñħ½ÀÀûÀÎ °Ë»ç¹ýÀ¸·Î, ¼ÒÈ­±â°è ÃâÇ÷À̳ª ´ëÀå¾Ï Á¶±â¹ß°ßÀ» À§ÇØ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.´ëÀå ³»¿¡ ¿ëÁ¾À̳ª ¾Ï, ¿°Áõ¼º ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì º´º¯¿¡¼­ ÃâÇ÷ÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ´ë·®ÀÇ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ´«À¸·Î º¯¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¼¯¿© ³ª¿À´Â °ÍÀ» °üÂûÇÒ ¼ö Àִµ¥¿ä. ¼Ò·®ÀÇ ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì¿¡´Â À°¾ÈÀ¸·Î °üÂûÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. À̶§, ºÐº¯ÀáÇ÷°Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é ¼Ò·®ÀÇ Ç÷¾×À¸·Îµµ ÀÌ»óÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ëÁ¾À̳ª ¾Ï, ¿°Áõ¼º ÁúȯÀÌ À־ º´º¯¿¡¼­ ¸Å¹ø ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ º´ÀÌ À־ ºÐº¯ÀáÇ÷°Ë»ç¿¡¼­´Â Á¤»ó(À§À½¼º)À¸·Î ³ª¿À´Â »ç·Ê°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇÑ°èÁ¡À» ±Øº¹ÇÏ°í, ¿ëÁ¾À» Á¤È®È÷ È®ÀÎÇϱâ À§Çؼ­´Â ´Ù¸¥ °Ë»ç¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 50´ë À̻󿡼­ ¸¹ÀÌ ÁøÇàÇÏ´Â ¡®´ëÀå³»½Ã°æ¡¯ÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÔ´Ï´Ù.Q. ³»½Ã°æ °Ë»ç¼­ ¿ëÁ¾ÀÌ ¹ß°ßµÆÀ» ¶§, ±× Å©±â´Â ¾î¶² Àǹ̸¦ °®´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.¿ëÁ¾ÀÇ Å©±â¿Í À§Çèµµ´Â ¼­·Î ºñ·ÊÇÕ´Ï´Ù. ¿ëÁ¾ÀÌ Å¬¼ö·Ï ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ÀǹÌÁÒ. Å©±â°¡ 1cmº¸´Ù ÀÛÀº ¼±Á¾ÀÇ °æ¿ì ¾Ç¼ºÀÏ È®·üÀÌ 1% Á¤µµ ¼öÁØÀ̳ª, 2cmº¸´Ù Å©¸é ±× È®·üÀÌ ¾à 45%±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.º¸Åë 0.5cm ÀÌÇÏÀÇ ÀÛÀº ¿ëÁ¾ÀÌ 1cm Å©±âÀÇ ¿ëÁ¾ÀÌ µÇ´Âµ¥ 2~3³â, 1cm ÀÌ»óÀÇ ¿ëÁ¾¿¡¼­ ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇϴµ¥ 2~5³â °É¸°´Ù°í º¸°íµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌó·³ ¿ëÁ¾ÀÌ Ä¿Áö°í, ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¸·±â À§Çؼ­´Â ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.Q. ¿ëÁ¾ÀÇ ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó¼­µµ À§Çèµµ°¡ ´Þ¶óÁö´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.´ëÀå¿ëÁ¾Àº Á¶Á÷¼Ò°ß¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù. °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ëÁ¾À¸·Î´Â ¼±Á¾ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼±Á¾Àº ¹Ýµå½Ã ¿ëÁ¾ ÀýÁ¦¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¿ëÁ¾ Áß ÇϳªÀä. ¡®Á¤»ó ´ëÀå Á¡¸·¡æÁ¡¸· ¼¼Æ÷ º¯¼º¡æÀúµµ¼±Á¾¡æ°íµµ¼±Á¾¡æ±¹¼ÒÀû ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý¡æħÀ±¼º ¹× ÀüÀ̼º ¾Ï¡¯ÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ¡´Â Áß¿äÇÑ ¾ÏÀÇ Àü´Ü°è¶ó¼­ ±×·¸½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¼±Á¾À» ÈçÈ÷ ¡®´ëÀå¾ÏÀÇ ¾¾¾Ñ¡¯À̶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.ÃÖ±Ù¿¡´Â Åé´Ï¸ð¾ç ¿ëÁ¾µµ ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Âµ¥¿ä. Åé´Ï¸ð¾ç ¿ëÁ¾Àº ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¿¡¼­ ÆíÆòÇÑ ÇüÅ¿¡ Á¤»ó Á¡¸·°ú ºñ½ÁÇÑ »öÀ» ¶ì´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¹ß°ßÀÌ ¾î·Á¿î ÆíÀÌÁö¸¸, ¹ß°ßµÉ ½Ã ¹Ýµå½Ã Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.¶ÇÇÑ, ´ëÀå Á¡¸· ¹Ø¿¡¼­ Á¾¾çÀÌ ÀÚ¶ó Á¡¸·À¸·Î µ¹ÃâÇÏ´Â ´ëÀå »óÇÇÇÏ Á¾¾ç Áß ¡®À¯¾ÏÁ¾¡¯Àº ¾Ï°ú °°ÀÌ Áõ½Ä°ú ÀüÀ̸¦ ÇÏ´Â Á¾¾çÀ¸·Î, ÀÌ ¿ª½Ã ¹ß°ß ½Ã Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ´ëÀå¿ëÁ¾Àº °úÇü¼º ¿ëÁ¾, °ú¿ÀÁ¾, ±×¸®°í ¿°Áõ¼º ¿ëÁ¾ µîÀ¸·Î ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. À̵éÀº ´ëºÎºÐ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏÁö ¾Ê¾Æ ±»ÀÌ Á¦°ÅÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Âµ¥¿ä. ´Ù¸¸, ³»½Ã°æ °Ë»ç ½Ã ¼±Á¾¼º ¿ëÁ¾°ú Àß ±¸º°µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹ß°ß ½Ã Á¦°Å¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

´ëÀå¿ëÁ¾ Ä¡·áÀÇ Ã¹°ÉÀ½Àº 'Á¤È®ÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç'´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

Q. ´ëÀå¿ëÁ¾ÀÇ ¹ß°ßÀ²À» ³ôÀÌ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ȯÀÚ?ÀÇ·áÁø ¸ðµÎÀÇ ³ë·ÂÀÌ Áß¿äÇÒ °Í °°Àºµ¥¿ä.´ëÀå¿ëÁ¾ ¹ß°ßÀ²À» ³ôÀÌ·Á¸é ¿ì¼±, Àå û¼Ò°¡ ±ú²ýÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¼ö°ËÀÚ´Â °Ë»ç Àü À½½ÄÀ» Á¶ÀýÇÏ°í, °Ë»ç Àü³¯À̳ª °Ë»ç ´çÀÏ ÀåÀ» ¾Ä¾î³»´Â ¡®Àå ¼¼Ã´Á¦¡¯¸¦ º¹¿ë¹ý¿¡ µû¶ó Àß º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, Àå ¼¼Ã´Á¦ÀÇ °æ¿ì º¹¿ëÀ» Á¦´ë·Î ¸¶Ä¡Áö ¸øÇÏ¸é ¼¼½ÉÇÑ Á¡¸· °üÂûÀÌ ¾î·Á¿öÁö´Âµ¥¿ä. ÀÌ °æ¿ì ¼±Á¾À» Æ÷ÇÔÇÑ ´ëÀå º´º¯ÀÇ Áø´ÜÀ²ÀÌ ¶³¾îÁö±â¿¡ °Ë»ç¸¦ Ãë¼ÒÇϰųª Àç°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¶Ç Çϳª Áß¿äÇÑ °ÍÀº ³»½Ã°æÀ» ÇÏ´Â ÀÇ»çÀÇ ¼÷·Ãµµ¿Í °æÇèÀÔ´Ï´Ù. ´ëÀå¿ëÁ¾ÀÇ ¹ß°ßÀ²À» ³ôÀ̱â À§Çؼ­´Â 3°¡Áö Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·ÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä. ¡â¼±Á¾¹ß°ßÀ²(50¼¼ ÀÌ»ó ³²¼º 25% ÀÌ»ó, 50¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼º 15% ÀÌ»ó)ÀÌ ÀûÀýÇØ¾ß ÇÏ°í ¡â¸ÍÀå »ðÀÔ ¼º°ø·üÀÌ 95% ÀÌ»óÀ̾î¾ß Çϸç, ¸¶Áö¸·À¸·Î ¡â°üÂû½Ã°£ÀÌ 6ºÐ ÀÌ»óÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ±â Àü¿¡´Â ÀÌ»óÀÇ 3°¡Áö Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·ÇÏ´ÂÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ º¸½Ã±æ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.Q. ¸¶Áö¸·À¸·Î ´ëÀå °Ç°­À» À§ÇØ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×À» ¤¾îÁֽŴٸé?¿ëÁ¾À» ÀýÁ¦Çß´Ù¸é Á¶Á÷°Ë»ç °á°ú¸¦ È®ÀÎÇÏ°í, °á°ú¿¡ µû¶ó ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç ½Ã±â¸¦ Á¤ÇØ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀûÁ¤ °Ë»ç ÁÖ±âÀÇ °æ¿ì ¿ëÁ¾ÀÇ Á¾·ù, Å©±â, °³¼ö µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö¹Ç·Î Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇ ÈÄ, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Áֱ⿡ ºüÆ®¸®Áö ¸»°í °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ Àå °Ç°­À» Á¡°ËÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.»ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇÏ·Á´Â ³ë·Âµµ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Áö¹æÁúÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í, ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´ëÀå¿ëÁ¾ÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ·Î ²ÅÈ÷´Â ºñ¸¸, À½ÁÖ, Èí¿¬, ¿îµ¿ ºÎÁ· µîÀ» °³¼±ÇØ ³ª°¡´Â °Í ¿ª½Ã Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.¶Ç ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ëÀå¾ÏÀÌ Àְųª Àü¾Ï¼º ¿ëÁ¾À» Á¦°ÅÇÑ È¯ÀÚµéÀÌ Èò°­³¶ÄáÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé Àå °Ç°­¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ³ª¿Ô´Âµ¥¿ä. ¹Ì±¹ Åػ罺´ë MD ¾Ø´õ½¼ ¾Ï ¼¾ÅÍ Ä³¸® ´ë´Ï¾ó-¸ÆµÎ°É(Carrie Daniel-MacDougall) ±³¼öÆÀÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ÇØ´ç ¿¬±¸¸¦ »ìÆ캸¸é, ÁÖ 5ȸ ÀÌ»ó Èò°­³¶ÄáÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ °á°ú ¾Ï ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á °á°ú °³¼±°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÇÇÄ®¸®¹ÚÅ׸®¾Æ, À¯¹ÚÅ׸®¾Æ, ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¾Æ µîÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ºÁýÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ÀÌ °°Àº ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Âü°íÇÏ¿© ´ëÀå °Ç°­¿¡ µµ¿ò µÇ´Â ½ÄÇ°À» ì°Ü ¸Ô´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.


ÀÌÀü±Û : °£ ¸ÁÄ¡´Â À½ÁÖ½À°ü? ÀÚÁÖ Á¶±Ý¾¿ vs ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ
´ÙÀ½±Û : ¡®AºÎÅÍ K±îÁö¡¯ ºñŸ¹Î Á¾·ùº° È¿´É°ú º¹¿ë¹ý ÃÑÁ¤¸® ¨è¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î